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春鈴鹿・アタック240まであと4日 

いよいよ今週末に迫ってきた春鈴鹿“アタック240“

昨年初めて身の程知らずなおっさんが挑戦し見事に打ちのめされたイベントです。

ちなみに昨年を振り返ると、アタック240ではなく、アタック120になってしまった。

つまりDNF。暑さと風と準備不足と力不足の結果でやんした。

まあ初めて参加するイベントってこんなもんだろ?と思う一方、今年はいけるのか?とも思う。

ちなみに昨年のアタック240完走率は25%だったんだとか。過酷すぎるやろ。



ここでいま一度アタック240について予習すると…

アタック240完走とは鈴鹿サーキット40周を8時間以内に走るとの定義なので、総走行距離は232㎞。

加えて8時間以内に40周目に入れば完走扱いになるので、8時間で227㎞走ればいい計算となる(鈴鹿サーキットの1周距離は5.8km)。

なんだかんだで30分途中休憩すると…7.5時間で227㎞なので…合格ラインは平均時速30.3km/hとなる。

休憩時間をいかに短くするか…そこがミソになるのは間違いないのだが、結局は平均時速は30㎞/h以上は必要なのは間違いない。



昨年の走行ログを見ると…昨年の今頃と比べると多少は出力は上がっている模様。

たぶん昨年よりは体重も多少は落せているし、先週末走った際はようやく体が動き始めた感じがしてた。

まあプラス思考に考えるか。

あとは補給食を用意する必要ががが。。。

8時間の長丁場なので、補給色はほぼ王滝スタイルで。つまり流動食メイン。

あと気温が高くなることも想定し、ボトルを何本も用意せねば。

こう考えると用意することが多いですな。まだ準備できていないモノだらけw

まあ気長に、プラス思考で挑もうと思います。
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